Cauliflower Levivot

11 INGREDIENTES • 9 PASOS • 55 MINUTOS
Cocción
35 min.
Preparación
20 min.
Dificultad
Fácil
Cauliflower Levivot

Selecciona la cantidad de personas

1 - 2

Ingredientes

11 ingredientes
Añadir todo al carrito
  • 1/4 vitengo Cauliflower
  • 1 Kidogo Mafuta
  • 1/4 vitengo Kitunguu
  • 1/2 meno Vitunguu
  • 1 vitengo Yai
  • 1 Kidogo Unga (hakuna unga)
  • 1 Piga Chumvi
  • 1 Piga Pilipili
  • 20 gramu Scallion
  • 60 gramu Mgando ya asili
  • 25 gramu Mayonnaise
Instrucciones
9 pasos
  1. 1
    Tunaosha kolifulawa na kuiacha kwa mkate mdogo
  2. 2
    Katika sufuria na maji ya moto na chumvi tunaipa kupikia kwa dakika 10.
  3. 3
    Tunaondoa na kupita kupitia maji baridi ili kukata kupikia na kuvuta maji ya ziada.
  4. 4
    Wakati kwenye sufuria tunaweka vitunguu kwenye cubes na vitunguu vilivyokatwa, hadi vitunguu ni kahawia. Hifadhi.
  5. 5
    Katika processor tunaongeza kolifulawa na mayai, tunasindika, muhimu, hatutaki kupata safi, ili kutenganisha mchanganyiko kidogo.
  6. 6
    Tunaweka mchanganyiko kwenye bakuli na kuongeza vitunguu na mchuzi wa zamani, pia ongeza unga na nusu ya ciboulett iliyokatwa, changanya kila kitu vizuri. (Curuma au mavazi mengine unayopenda yanaweza kuongezwa.)
  7. 7
    Katika tray ya oveni iliyosamilika au na karatasi ya siagi tunaweka kwa msaada wa kijiko mchanganyiko wetu katika mfumo wa kuki au croquette zaidi ya 8 cm.
  8. 8
    Na tunaoka kwa dakika 15 kwa digrii 180 (lazima iwe kahawia ya dhahabu)
  9. 9
    Kutumikia na kisima cha mchuzi (changanya mtindi, mayonnaise na chives zingine na ufurahie)

Información nutricional

Por porción
Ver todo
Calorías Carbohidratos Proteínas Grasas
184 12 7 12.4
Evalúa y comenta esta receta
4.0 1 comentario