Fetuccini ya mboga na pesto.

Kwa fetuccini: sisi kukata vidokezo vya maboga ya Italia na kwa msaada wa peeler ya kawaida na ya sasa, sisi laminate pumpkin kwa pande zote bila kufikia mbegu kufanya strips ndefu, kisha kukata karatasi hizi pumpkin na kisu, basi muda mrefu , kuwafanya hata nyembamba na tumeandika.

Katika sufuria ya kukata na kupigwa kwa mafuta ya mafuta ya mizeituni nyanya ya cherry kukatwa kwa nusu, ladha na rosemary kidogo na chumvi.

Kwa pesto: katika juicer kuweka karanga na wengine wa mafuta ya mzeituni, liquefy mpaka uwe na kuweka, ladha na chumvi, kuongeza majani ya basil na ½ kikombe cha maji kwa kila kikombe ½ cha karanga, tunapunguza kila kitu mpaka Mchanganyiko ni sawa.

Katika sufuria ya joto ya fetuccini ya malenge, wazo sio kupika kwao kwa sababu ni laini, bila ya texture na kuruhusu maji huru hivyo ufunguo ni kwamba mchuzi ni moto na tunawachanganya na pesto, juu ya nyanya zilizopigwa Kung'olewa, rosemary na basil majani.

Wanaweza kutumia kwa michuzi mingine pia, ñamm