Tomaticán mchele Thermomix

13 INGREDIENTES • 6 PASOS • 1 HORA 40 MINUTOS
Cocción
1 hr 30 min.
Preparación
10 min.
Dificultad
Fácil
Tomaticán mchele Thermomix

Receta para

5 - 6
6
Personas

Ingredientes

13 ingredientes
Añadir todo al carrito
  • 23 gramu Karoti
  • 2/3 meno Vitunguu
  • 13 gramu Pilipili ya kijani
  • 13 gramu Mafuta
  • 100 gramu Kitunguu
  • 1/3 wewe tablespoons Kavu oregano
  • 1 Piga Cayenne
  • 117 gramu Kalvar (babilla)
  • 250 gramu Nyanya
  • 1/3 vijiko Chumvi
  • 1 Piga Pilipili
  • 67 gramu Waliohifadhiwa nafaka desg
  • 1.33 wewe tablespoons Mafuta
Instrucciones
6 pasos
  1. 1
    Kwa mchele: kuweka mafuta kioo alizeti na nusu ya vitunguu na mpango wa dakika 4, varoma, kasi 3-1 / 2. Kuongeza 800 ml ya maji na chumvi na changanya sekunde 10, kasi 6. Kuweka kikapu ndani ya chombo na mpango wa dakika 7 varoma, kasi 4 (kuchemsha maji). Angalia mchele kupitia jar na mpango wa dakika 13 varoma, kasi 4. (Move mchele spatula mara kwa mara)
  2. 2
    Kwa tomaticán: nafasi katika kikombe karoti, vitunguu iliyobaki, pilipili ya kijani na Chop 5 sec / VEL 5. Kwa spatula chini kila kiungo chini ya kioo.
  3. 3
    Kuongeza mafuta kikombe mzeituni, kalamu kitunguu, oregano, pilipili mbuzi na Pika 5 MIN / 120 / GIRO INVERSO / VEL SPOON.
  4. 4
    Kuongeza kata kioo nyama katika vipande takriban 5 cm 1x na kupika 5 MIN / 120 / ROTATION kinyume / VEL ndoo.
  5. 5
    Stir nyanya kukatwa katika wedges, chumvi, pilipili na ratiba 25 MIN / 95 / ROTATION kinyume / VEL ndoo. Baada ya dakika 7 zilizopita kuongeza mahindi kwa njia ya ufunguzi.
  6. 6
    Kurekebisha kitoweo na kutumika mara moja na mchele.

Información nutricional

Por porción
Ver todo
Calorías Carbohidratos Proteínas Grasas
85 18.8 3.2 0.9
Evalúa y comenta esta receta
3.5 2 comentarios


  • No me pareció buena idea hacer tomatican en la TM, porque los tomates terminan rompiendose.

Recetas relacionadas