Maharagwe nyeupe puree na yai iliyoangaziwa

8 INGREDIENTES • 7 PASOS
Cocción
-
Preparación
-
Dificultad
Fácil
Maharagwe nyeupe puree na yai iliyoangaziwa

Selecciona la cantidad de personas

1 - 2

Ingredientes

8 ingredientes
Añadir todo al carrito
  • 2 wewe tablespoons Mafuta
  • 1/2 kikombe Maharage nyeupe
  • 1/4 vijiko Chumvi
  • 1 Piga Pilipili
  • 1/2 vitengo Kitunguu
  • 1/2 kikombe Maziwa chini mafuta
  • 1/2 wewe tablespoons Siagi
  • 2 vitengo Yai
Instrucciones
7 pasos
  1. 1
    Kuandaa viungo vyako: Punguza maharagwe nyeupe siku ya awali; Kuondoa maji ya kuinua; Chop vitunguu nzuri.
  2. 2
    Katika sufuria yenye maji mengi ya moto, kupika maharagwe nyeupe kwa masaa 50, mpaka wao ni laini.
  3. 3
    Mbali, katika sufuria, mafuta ya joto juu ya joto la kati, na vitunguu vya sauté. Kupika mia 10 au mpaka laini ya uwazi.
  4. 4
    Ongeza maharagwe nyeupe na kuchanganya. Salpiment, na kisha kuponda mchanganyiko na staha kwa grind nene.
  5. 5
    Ongeza siagi na maziwa, daima kuchochea, mpaka kupata msimamo uliotaka.
  6. 6
    Mara tu tayari, katika sufuria na mafuta kaanga mayai, kupanga juu ya puree na kutumikia.
  7. 7
    * Ushauri: Kwa yai iliyoangaziwa, badala ya mafuta, weka maji kidogo, basi iwe kuchemsha na kuongeza yai.

Información nutricional

Por porción
Ver todo
Calorías Carbohidratos Proteínas Grasas
180 17.1 10.6 8.5
Evalúa y comenta esta receta
5.0 3 comentarios



Recetas relacionadas