Muishi muda mrefu Carbonada
18 INGREDIENTES •
10 PASOS
• 1 HORA 15 MINUTOS
Cocción
1 hr 5 min.
Preparación
10 min.
Dificultad
Intermedia
![Muishi muda mrefu Carbonada](https://s-api.qcart.app/images/comoquiero-uploads/images/recipes/originals/15.jpg?s=716x600&fit=cover&ext=webp)
Selecciona la cantidad de personas
1 - 2
Ingredientes
18 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 500 gramu Kalvar (chingolo)
- 1 vijiko Unga (hakuna unga)
- 1 vitengo Karoti
- 1/2 vitengo Kitunguu
- 1 meno Vitunguu
- 1 wewe tablespoons Siagi
- 1 vijiko Kavu oregano
- 1 wewe tablespoons Chile pilipili kuweka
- 1 vijiko Merken
- 1/4 vijiko Cumin
- 1 wewe tablespoons Siki mvinyo
- 1/2 vitengo Supu (mboga)
- 1 kikombe Waliohifadhiwa nafaka desg
- 1/4 kikombe Mchele
- 1/4 kikombe Coriander
- 2 wewe tablespoons Mafuta
- 1/4 vijiko Chumvi
- 1 Piga Pilipili
Instrucciones
10 pasos
- 1Nyama fupi katika 1 × 1 cubes wastani. Inapita kupitia bakuli na kutupa unga. Changanya vizuri na kuondoka kwa mkono.
- 2Mfupi katika cubes karoti. Chop vitunguu nzuri na pia vitunguu.
- 3Inapunguza sufuria ya kati juu ya joto la kati, hutupa ndani ya siagi na ndege ya mafuta. Wakati ni moto unaongeza cubes ya nyama na kuivuta vizuri, kuchochea mara kwa mara, kwa karibu dakika 5.
- 4Kisha kuchukua mboga, siki na kuchanganya vizuri. Anaongeza pellets nzuri ya chumvi ya bahari, pilipili na aliños, mwisho kwa ladha ya ubinadamu wako. Surford dakika kadhaa na kuongeza mchuzi. Kuifanya na juu (ndani) pande zote.
- 5Chini ya moto na kuruhusu kupika kwa saa 1, kwa toaster ikiwa ni lazima, ili kuvuta kwa upole.
- 6Wakati wakati unapiga dakika 40, ongeza mchele, koroga na uendelee na kupika.
- 7Dakika 10 baadaye kutupa nafaka na kuendelea mpaka kukamilisha wakati wa kupikia.
- 8Ilitimiza uthibitisho wa wakati jinsi chumvi na kuchukua kidogo zaidi kuwa muhimu. Inatumikia risasi na cilantro safi iliyokatwa.
- 9Ikiwa ungependa kufanya mchuzi wa kibinafsi: inatupa katika sufuria na mafuta ya mzeituni ambayo umewashwa vizuri na kukatwa vipande vidogo, Sofríe kuhusu dakika 5, kisha kuongeza 1-2 l ya maji ya moto na tumaini kwamba majipu. Colar na matumizi.
- 10Sansabor ilichukuliwa.
Información nutricional
Por porción
Ver todo
Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
837 | 28.3 | 70.4 | 49.3 |
Evalúa y comenta esta receta