Nafaka kwa cream na mwanga wa kuchemsha mwanga
6
INGREDIENTES •
5
PASOS
Cocción
-
Preparación
-
Dificultad
Fácil
Selecciona la cantidad de personas
1 - 2
Ingredientes
6
ingredientes
Añadir todo al carrito
- 500 gramu Waliohifadhiwa nafaka desg
- 250 mililita Skim maziwa
- 1/2 wewe tablespoons Unga (hakuna unga)
- 1/2 vijiko Siagi
- 2 vitengo Yai
- 1/4 vijiko Chumvi
Instrucciones
5
pasos
- 1Kuandaa mahindi kulingana na maelekezo ya chombo.
- 2Wakati wa kupikia, kuandaa bechhamel.Kupa siagi katika sufuria nyingine na joto juu ya joto laini.Kisha kuongeza unga na kuruhusu kupika dakika 3, ili kuondokana na ladha ghafi.
- 3Kisha kuongeza maziwa ya moto, kidogo na kidogo na koroga, wakati wa kuondoa mara kwa mara.
- 4Kusambaza mchanganyiko katika pailas binafsi au kwenye chanzo cha tanuru, kuweka yai 1 kwa kila mtu katika kila paila au kusambazwa kwa usawa kwenye font na kuleta kuoka hadi yai iliyopikwa.
- 5Kutumikia na kufurahia.
Información nutricional
Por porción
Ver todo
Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
361 | 60.5 | 18.5 | 9 |
Evalúa y comenta esta receta