Filetitos Uturuki kwa mchele Kiarabu
7 INGREDIENTES •
5 PASOS
• 1 HORA 5 MINUTOS
Cocción
60 min.
Preparación
5 min.
Dificultad
Intermedia
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Ingredientes
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- 4 vitengo Uturuki (kifua minofu)
- 1/4 vijiko Chumvi
- 1 Piga Pilipili
- 1/2 kikombe Mchele
- 1/4 kikombe Malaika nywele
- 2 wewe tablespoons Mafuta
- 2 wewe tablespoons Mafuta
Instrucciones
5 pasos
- 1Kwa mchele Kiarabu: ya kila kikombe cha mchele, 0.5 vikombe ya noodles na vikombe 2 vya maji ni aliongeza.
- 2Weka mafuta katika sufuria alizeti na kaanga malaika nywele kuhusu 2 hadi dakika 3. Kuongeza mchele na kaanga kwa dakika 1 zaidi.
- 3Kuongeza maji, chumvi na kupika kwa roaster kwa dakika 20. Mara baada ya kuzima joto, basi kusimama dakika 5.
- 4Kuandaa filetitos Uturuki: smeared kila chumvi filetito na pilipili na lifunika kila juu ya kipande cha karatasi na mafuta Splash alusa mizeituni. Kuziweka katika bakuli kuoka. Kuwaweka katika tanuri kwa dakika 25 kwa 220 ° C. Off tanuri na basi kusimama na mlango kufungwa hivyo ni Juicy.
- 5Kumtumikia na mchele.
Información nutricional
Por porción
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Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
683 | 16.8 | 93.4 | 23.9 |
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