Saladi ya maharagwe nyeusi.

6 INGREDIENTES • 5 PASOS • 60 MINUTOS
Cocción
40 min.
Preparación
20 min.
Dificultad
Intermedia
Saladi ya maharagwe nyeusi.

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1 - 2

Ingredientes

6 ingredientes
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  • 1/2 kikombe Maharage nyeusi
  • 1/2 vitengo Kitunguu
  • 1 Piga Chumvi
  • 1/2 kikombe Coriander
  • 2 wewe tablespoons Mafuta
  • 1 vitengo Limau
Instrucciones
5 pasos
  1. 1
    Weka maharagwe nyeupe kutoka siku ya awali.
  2. 2
    Kupika katika maji baridi juu ya joto wastani kwa masaa 40 au mpaka wao ni laini.reserve
  3. 3
    Osha, peel na kukata vitunguu nzuri.
  4. 4
    Osha na kukata cilantro nyembamba.
  5. 5
    Changanya kila kitu katika bakuli na overwhelm na mafuta, chumvi na limao.

Información nutricional

Por porción
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Calorías Carbohidratos Proteínas Grasas
87 17 5.7 0.7
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