Stewed maharagwe nyekundu.

8 INGREDIENTES • 7 PASOS • 60 MINUTOS
Cocción
40 min.
Preparación
20 min.
Dificultad
Fácil
Stewed maharagwe nyekundu.

Selecciona la cantidad de personas

1 - 2

Ingredientes

8 ingredientes
Añadir todo al carrito
  • 3/4 kikombe Maharage nyekundu
  • 1/4 vitengo Kitunguu
  • 1/4 vitengo Karoti
  • 1/4 vitengo Marraqueta
  • 1/2 kikombe Maziwa chini mafuta
  • 1/4 vijiko Sal gruesa rosada del himalaya
  • 1 Piga Pilipili
  • 2 wewe tablespoons Mafuta
Instrucciones
7 pasos
  1. 1
    Weka maharagwe nyeupe kutoka siku ya awali.
  2. 2
    Kuweka maharagwe nyeupe kutoka kwa maji baridi, karibu na masaa 40 ya kupima kila wakati na wakati wao ni laini, wako tayari.
  3. 3
    Wakati wanapika, fanya kuchochea na vitunguu na karoti nzuri.
  4. 4
    Punguza mkate katika maziwa.
  5. 5
    Mara baada ya maharagwe nyeupe tayari, kuchanganya katika itapunguza: 1/3 ya maharagwe nyeupe, mkate uliopikwa na sofrito.SKIP kwa ladha na liquefy.
  6. 6
    Rudi kwenye sufuria na maharagwe yote nyeupe na koroga vizuri.
  7. 7
    Kutumikia mara moja.

Información nutricional

Por porción
Ver todo
Calorías Carbohidratos Proteínas Grasas
154 25.5 9 2
Evalúa y comenta esta receta
4.5 6 comentarios



Etiquetas

Recetas relacionadas