Salmon ya kilimo na Qunoa.

Preheat tanuri saa 180 ° C.

Kuandaa Qunoa: Osha quinoa vizuri katika colander mpaka itaacha povu nje, kuweka katika sufuria 1 kikombe cha quinoa na 1 1/2 kikombe cha maji ya moto, kusubiri kwa kuchemsha na kuondoka juu ya joto chini ya masaa 15.

Wakati huo huo, katika chanzo cha tanuru, mahali pa sahani ya saum.Mix soya, mafuta ya mzeituni, asali na nusu kikombe cha maji.Spray juu ya samaki na kuchukua tanuri kwa mia 20.

Kutumikia akiongozana na Qunoa.