I souflé Italia zapallo "thermomix"

Preheat tanuri ya nyuzi 200 C. Kata buttery jibini 6 Sawa cubes.

Weka kikombe Parmesan awali diced 3 cm na wavu 15 sec / kasi 7. Mimina katika bakuli na hifadhi.

Weka katika kitunguu kioo na kuponda 5 sec / kasi 5.

Kuongeza mafuta na kupika dakika 5/120 ° C / kasi 1. Nafasi ya rack juu ya mfuniko kwa msaada katika uvukizi na kuzuia splashing. Wakati huo huo, grisi na unga molds. Reserve.

Courgettes kuingiza awali kata kwa urefu wa 4, chumvi na kuponda 5 sec / kasi 5.

Kuongeza Parmesan jibini, maziwa, unga, mayai na changanya 10 sec / kasi 7.

Pour nusu ya mchanganyiko katika uvunaji mtu binafsi na mahali cheese mchemraba, mwisho na wengine ya mchanganyiko.

Bake ifikapo 200 ° C kwa muda wa dakika 25-30 (au mpaka rangi ya dhahabu).

Ukitumia moulds souffle kutumika mara moja au basi baridi dakika 5 kabla ya kugeuka vikombe muffin.