Samaki ya samaki na mchele
8 INGREDIENTES •
5 PASOS
Cocción
-
Preparación
-
Dificultad
Fácil
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Ingredientes
8 ingredientes
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- 3/4 kikombe Mchele
- 2 vitengo Samaki (Pippin)
- 38 gramu Siagi
- 1/2 vitengo Limau
- 1/4 kikombe Cream
- 2 wewe tablespoons Mafuta
- 1/4 vijiko Chumvi
- 1 Piga Pilipili
Instrucciones
5 pasos
- 1Kuandaa mchele: katika sufuria, kuongeza mafuta makubwa na kutupa mchele. Sail mpaka ni karibu na translucent. Kisha kuongeza 1.5 kikombe cha kuchemsha maji kwa kila kikombe cha mchele, chukua chumvi kwa ladha, koroga kwa upole, funika na kuiweka juu ya joto la chini na toaster kwa dakika 20. Wakati wa mwisho, kuzima moto na kusubiri dakika 5 zaidi.
- 2Panga vijiti vya samaki kwenye chanzo cha tanuri.
- 3Kata siagi ndani ya cubes na uondoe kuhusu vijiti vya samaki. Ongeza chumvi, pilipili na juisi ya limao kwenye kila steak.
- 4Preheat tanuri ya 180 ° C. Weka chanzo na samaki kwa masaa 8-10. Ondoa chanzo, ongeza cream na kurudi kwenye tanuri kwa muda wa dakika 5 (mpaka cream ni moto).
- 5Ondoa na utumie na mchele.
Información nutricional
Por porción
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Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
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488 | 19 | 40.1 | 27.5 |
Exquisita esta receta, me encanta hacerla!