Lentils na malenge na maziwa ya nazi.

6 INGREDIENTES • 6 PASOS • 35 MINUTOS
Cocción
25 min.
Preparación
10 min.
Dificultad
Intermedia
Lentils na malenge na maziwa ya nazi.

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1 - 2

Ingredientes

6 ingredientes
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  • 1 kikombe Lentils
  • 1 Kidogo Kitunguu
  • 1/4 kikombe Pumpkin
  • 1/4 kikombe Mchicha
  • 25 mililita Nazi cream
  • 2 wewe tablespoons Mafuta
Instrucciones
6 pasos
  1. 1
    Osha na kukata karoti na malenge kwenye cubes sare.
  2. 2
    Ruka vitunguu katika mafuta ya ziada ya bikira.
  3. 3
    Ongeza malenge na karoti.
  4. 4
    Ongeza lenti, vikombe 2 1/2 kwa kila vikombe 1/2 vya lenti na maziwa ya nazi.
  5. 5
    Kupika kwa mins.Kuondoa moto, kuongeza mchicha nyembamba iliyokatwa, basi iwe kupumzika dakika 5 na utumie.
  6. 6
    Sol Fliman & María José buttazzoni.Children kula.2016.Ilichukuliwa.

Información nutricional

Por porción
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Calorías Carbohidratos Proteínas Grasas
126 22.2 9.8 0.5
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5.0 2 comentarios


  • Rica rica

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