Zucchini spaguetti na pesto.

8 INGREDIENTES • 7 PASOS • 20 MINUTOS
Cocción
10 min.
Preparación
10 min.
Dificultad
Intermedia
Zucchini spaguetti na pesto.

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Ingredientes

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  • 4 vitengo Zucchini
  • 6 vitengo Nyanya cherry
  • 1/2 kikombe Basil
  • 1/4 kikombe Mchicha
  • 1 Kidogo Iliyokunwa jibini parm
  • 1 Kidogo Karanga wote
  • 1/4 kikombe Mafuta
  • 1/4 vijiko Coarse chumvi
Instrucciones
7 pasos
  1. 1
    Ili kuandaa pesto: chemsha maji, kunyoosha majani ya basil na majani ya mchicha .Cool katika chombo na maji na barafu.Kuvutia.Kuweka basil, majani ya mchicha, jibini la parmesan na karanga kwenye blender na mchakato mpaka ufikie pasta.Add.addKidogo kidogo cha mafuta ya bikira ya ziada ya kuchanganya pesto.Kwa na chumvi cha baharini.
  2. 2
    Osha maboga ya Italia.
  3. 3
    Weka maboga kwa msaada wa grater ya mboga ya ond au "spiralizer".
  4. 4
    Bika spaguetti ya zucchini kwenye font ya tanuru, iliyofunikwa na foil ya aluminium, na saa 7 za wastani.Kwa joto moja kwa moja kwenye skillet kwenye joto la chini.
  5. 5
    Changanya noodles za zucchini na pesto.
  6. 6
    Kutumikia na nyanya za cherry kukatwa katika robo au nusu.
  7. 7
    Sol Fliman & María José buttazzoni.Children kula.2016.Ilichukuliwa.

Información nutricional

Por porción
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Calorías Carbohidratos Proteínas Grasas
110 14.7 7.2 4.7
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