Puree ya mbaazi na sausages.
6 INGREDIENTES •
5 PASOS
Cocción
-
Preparación
-
Dificultad
Fácil
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Ingredientes
6 ingredientes
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- 2 kikombe Mbaazi (makopo)
- 1/2 kikombe Maziwa chini mafuta
- 1/4 vitengo Kitunguu
- 2 wewe tablespoons Mafuta
- 1/4 vijiko Chumvi
- 1 Piga Pilipili
Instrucciones
5 pasos
- 1Futa mbaazi kwenye colander na kuvuta mchuzi. Wanya kidogo chini ya ndege ya maji na kuruka ili uwafute vizuri.
- 2Osha, peel na kukata vitunguu vizuri.Sofrey katika mafuta ya mafuta.Salpimentar.
- 3Licking mbaazi, kuongeza sofrito kwa smoothie na kuchanganya vizuri.Still liquefy mpaka kufikia msimamo unaohitajika. Ikiwa ni muhimu kuongeza maziwa.
- 4Kuandaa sausages kulingana na maelekezo ya chombo.
- 5Jotosha raia wenye nguvu na utumie na sachihcas 2 kwa kila mtu.
Información nutricional
Por porción
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Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
130 | 21.2 | 7.2 | 2 |
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