Meatloaf "thermomix"
8 INGREDIENTES •
5 PASOS
• 2 HORAS
Cocción
1 hr 59 min.
Preparación
1 min.
Dificultad
Fácil
Receta para
5 - 6
Personas
Ingredientes
8 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 1 vitengo Kitunguu
- 2 vitengo Karoti
- 70 gramu Mafuta
- 80 gramu Iliyokolea nyanya
- 100 mililita Supu (mboga)
- 80 gramu Divai nyekundu tetra
- 800 gramu Kalvar (babilla)
- 350 gramu Mchele
Instrucciones
5 pasos
- 1Weka katika vitunguu kioo na karoti 5sec / au 5.
- 2Kuongeza mafuta na koroga dakika 10/120 ° C / kugeuka kushoto / au 1.
- 3Kuongeza nyama, nyanya makini na mboga makini na ratiba Dakika 10/120 ° C / upande wa kushoto / au 1.
- 4Kuongeza mvinyo na maji na kupika 99 min / 100 ° C / kushoto upande / au kijiko.
- 5Ondoa kioevu na comminuting 6s / upande wa kushoto / au 5.
Información nutricional
Por porción
Ver todo
| Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
|---|---|---|---|
| 104 | 20.8 | 2.3 | 0.3 |
Muy buena la receta, pero no indicas la cantidad de agua a agregar.
Estas recetas son para tm 5????