Tenderloin na uyoga kwa haradali
12 INGREDIENTES •
11 PASOS
• 40 MINUTOS
Cocción
30 min.
Preparación
10 min.
Dificultad
Intermedia
Selecciona la cantidad de personas
1 - 2
Ingredientes
12 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 300 gramu Nyama ya nguruwe (tenderloin)
- 10 gramu Bacon
- 2 wewe tablespoons Mafuta
- 1/2 wewe tablespoons Siagi
- 1/2 kikombe Uyoga
- 1 vijiko Haradali
- 1 Kidogo Konjak
- 1/4 kikombe Cream
- 1/2 wewe tablespoons Basil
- 1/2 kikombe Supu (kuku)
- 1/4 vijiko Chumvi
- 1 Piga Pilipili
Instrucciones
11 pasos
- 1Kuandaa viungo vyako: Kata nyama ya nguruwe katika vipande vya 3x1 cm; safi na kukata uyoga katika robo; Osha na kukata basil nzuri; Chop bacon.
- 2Katika sufuria ya aina ya wok kuongeza mafuta ya mzeituni, wanatarajia kuchukua joto na rangi ya rangi ya rangi. Mara baada ya tayari, fanya kutoka kwenye sufuria na kitabu.
- 3Katika sufuria hiyo, ongeza siagi na kahawia bacon iliyokatwa, tumaini kwamba ni kupikwa kidogo na kuingiza uyoga.
- 4Kupika dakika nzima na kurudi vipande vya dhahabu kwa sufuria.
- 5Changanya vizuri na ladha na haradali, chumvi na pilipili.
- 6Kuandaa mchuzi kulingana na maelekezo ya chombo na kuweka inapokanzwa bila kuchemsha.
- 7Kusubiri kwa joto kwa moto mkali na kumwaga cognac. Kupika muda kwa pombe kuenea, kupunguza moto na kuongeza cream. Nenda kuongeza mchuzi wa kuku kama cream imepungua sana.
- 8Kutumikia na basil iliyokatwa, ikifuatana na saladi.
- 9Mapishi ya awali hutumia mchuzi wa kibinafsi, ikiwa una nyumbani au unapendelea kuandaa, endelea!
- 10Virginia Demaría, wakati, 2011. Ilibadilishwa.
- 11Ikiwa ungependa kufanya mchuzi wa kibinafsi: kutupa katika sufuria na mafuta ya mzeituni ambayo umeosha vizuri na kukata vipande vidogo, mapaja ya kuku 1 au 2, Sofríe kuhusu mia 5, kisha kuongeza 1-2 l ya maji ya moto na kusubiri kwa chemsha colar na matumizi.
Información nutricional
Por porción
Ver todo
Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
604 | 5.4 | 43.5 | 41.3 |
Exquisita! La adapte pasando por procesadora los champiñones + tocino (por mañosos) antes de cocinarlos y fue un éxito absoluto
Exquisita, aprobada por todos en casa !!!