Tenderloin na uyoga kwa haradali

12 INGREDIENTES • 11 PASOS • 40 MINUTOS
Cocción
30 min.
Preparación
10 min.
Dificultad
Intermedia
Tenderloin na uyoga kwa haradali

Selecciona la cantidad de personas

1 - 2

Ingredientes

12 ingredientes
Añadir todo al carrito
  • 300 gramu Nyama ya nguruwe (tenderloin)
  • 10 gramu Bacon
  • 2 wewe tablespoons Mafuta
  • 1/2 wewe tablespoons Siagi
  • 1/2 kikombe Uyoga
  • 1 vijiko Haradali
  • 1 Kidogo Konjak
  • 1/4 kikombe Cream
  • 1/2 wewe tablespoons Basil
  • 1/2 kikombe Supu (kuku)
  • 1/4 vijiko Chumvi
  • 1 Piga Pilipili
Instrucciones
11 pasos
  1. 1
    Kuandaa viungo vyako: Kata nyama ya nguruwe katika vipande vya 3x1 cm; safi na kukata uyoga katika robo; Osha na kukata basil nzuri; Chop bacon.
  2. 2
    Katika sufuria ya aina ya wok kuongeza mafuta ya mzeituni, wanatarajia kuchukua joto na rangi ya rangi ya rangi. Mara baada ya tayari, fanya kutoka kwenye sufuria na kitabu.
  3. 3
    Katika sufuria hiyo, ongeza siagi na kahawia bacon iliyokatwa, tumaini kwamba ni kupikwa kidogo na kuingiza uyoga.
  4. 4
    Kupika dakika nzima na kurudi vipande vya dhahabu kwa sufuria.
  5. 5
    Changanya vizuri na ladha na haradali, chumvi na pilipili.
  6. 6
    Kuandaa mchuzi kulingana na maelekezo ya chombo na kuweka inapokanzwa bila kuchemsha.
  7. 7
    Kusubiri kwa joto kwa moto mkali na kumwaga cognac. Kupika muda kwa pombe kuenea, kupunguza moto na kuongeza cream. Nenda kuongeza mchuzi wa kuku kama cream imepungua sana.
  8. 8
    Kutumikia na basil iliyokatwa, ikifuatana na saladi.
  9. 9
    Mapishi ya awali hutumia mchuzi wa kibinafsi, ikiwa una nyumbani au unapendelea kuandaa, endelea!
  10. 10
    Virginia Demaría, wakati, 2011. Ilibadilishwa.
  11. 11
    Ikiwa ungependa kufanya mchuzi wa kibinafsi: kutupa katika sufuria na mafuta ya mzeituni ambayo umeosha vizuri na kukata vipande vidogo, mapaja ya kuku 1 au 2, Sofríe kuhusu mia 5, kisha kuongeza 1-2 l ya maji ya moto na kusubiri kwa chemsha colar na matumizi.

Información nutricional

Por porción
Ver todo
Calorías Carbohidratos Proteínas Grasas
604 5.4 43.5 41.3
Evalúa y comenta esta receta
5.0 1 comentario


  • Exquisita! La adapte pasando por procesadora los champiñones + tocino (por mañosos) antes de cocinarlos y fue un éxito absoluto

  • Exquisita, aprobada por todos en casa !!!