Ndizi mitende asali,
5 INGREDIENTES •
4 PASOS
• 3 MINUTOS
Cocción
-
Preparación
3 min.
Dificultad
Fácil
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Ingredientes
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- 1 vitengo Ndizi
- 1/2 kikombe Granola
- 1 wewe tablespoons Siagi
- 1/2 wewe tablespoons Chembechembe sukari
- 2 vijiko Asali mitende
Instrucciones
4 pasos
- 1Washa tanuri. Katika 1-2-3 au kuzamishwa blender kusaga granola. Katika skillet juu ya joto chini, kuyeyusha nusu siagi. Kisha changanya na ardhi granola, kuchanganya ni polepole, kusambaza sawasawa. Kugawanya mchanganyiko katika posillos 4 tanuri na flatten kidogo.
- 2Oka kwa dakika 10, mpaka rangi yake hubadilika, daima kuhakikisha kuwa wewe si kwenda kuchoma
- 3Kwa muda katika sufuria huo ambapo siagi dissolvest, kuyeyuka siagi vacunotante. Kuongeza diced ndizi, kuinyunyiza na sukari na dóralo kuhusu dakika 5, mpaka ni kuweka nyeusi. ya mwisho kuangalia ni kiganja asali, chochote unataka. Basi ni baridi.
- 4Katika sufuria na granola, na baridi, inasambaza ndizi na kuondoka katika friji mpaka kuwahudumia.
Información nutricional
Por porción
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Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
265 | 33 | 4.9 | 13.4 |
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5.0
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