Rumpa keps bakad med gröna blad mix

9 INGREDIENTES • 4 PASOS
Cocción
-
Preparación
-
Dificultad
Intermedia
Rumpa keps bakad med gröna blad mix

Selecciona la cantidad de personas

1 - 2

Ingredientes

9 ingredientes
Añadir todo al carrito
  • 400 gram Kalvkött (höft hörnet)
  • 1/4 teskedar Salt
  • 1 nypa Peppar
  • 1 mug Sallad
  • 1 mug Spenat
  • 1/2 mug Arugula
  • 2 du matskedar Olivolja
  • 1 enheter Citron
  • 1/4 du matskedar Persilja
Instrucciones
4 pasos
  1. 1
    Tvätta gröna blad och blanda i en fontän. Säger bekväm med salt, olja och citron.
  2. 2
    Värm en stekpanna över hög värme. Fångar köttet på sidan av fettet och koka 8-10 minuter eller tills fettet är mycket bra. Öppna och koka 4-5 minuter mer för att försegla.season med salt och peppar.
  3. 3
    Förvärm ugnen över hög medium värme. Utgång på en källa eller bakning med den feta sidan upp.Slow Cook 45-50 min eller till önskad punkt. Let stativ före skärning.
  4. 4
    Skär köttet och följa med henne med den tidigare förbisedda sallad.season med tidigare tvättad persilja.

Información nutricional

Por porción
Ver todo
Calorías Carbohidratos Proteínas Grasas
523 7.4 57.6 28.9
Evalúa y comenta esta receta
5.0 1 comentario


Etiquetas

Recetas relacionadas