Rostad kyckling med ris

För att förbereda ris: i en kruka, lägg till oljan bred och kasta riset. Sägränningen tills det är nästan genomskinligt. Däremot lägger du på 1,5 kopp kokande vatten genom varje kopp ris, ta salt till smak, rör försiktigt, täcka och lägg den över lågtVärm med brödrost i 20 minuter.at slutet av tiden, stäng av elden och vänta ca 5 minuter.

Förbered förbandet för kycklingen: Blanda olivolja, sojasås, peppar, salt och oregano.

Förvärm ugnen vid 180 ° C. Ana ett teckensnitt för en ugn, placera kycklingdammarna och sprayen med dressing.Bake i 45 minuter tills det är gyllene brunt. ADD varmt vatten längst ner på fontänen vid körning.

Servera åtföljd av ris.