Turkiet croquettes med marigoldfrön med ris "chupe" 6
9 INGREDIENTES •
6 PASOS
Cocción
-
Preparación
-
Dificultad
Intermedia
Selecciona la cantidad de personas
1 - 2
Ingredientes
9 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 235 gram Kalkon (jord)
- 2 du matskedar Konstigt frön
- 1 enheter Ägg
- 1/2 du matskedar Koriander
- 2 du matskedar Olivolja
- 2 du matskedar Olja
- 1/4 teskedar Salt
- 1 enheter Citron
- 3/4 mug Ris
Instrucciones
6 pasos
- 1Förbered dina ingredienser: Tvätta och hugga koranteln.
- 2För att förbereda ris: i en kruka, lägg till oljan bred och kasta riset. Sägränningen tills det är nästan genomskinligt. Däremot lägger du på 1,5 kopp kokande vatten genom varje kopp ris, ta salt till smak, rör försiktigt, täcka och lägg den över lågtVärm med brödrost i 20 minuter.at slutet av tiden, stäng av elden och vänta ca 5 minuter.
- 3I en skål, tillsätt kött, frön, ägg och cilantro.mix tills det är väl integrerat.add salt till smak.
- 4Lev ett ugnsbricka med aluminiumfolie och kasta resten av oljan så att croquettesna inte håller fast. Sammanfattning bollar och placera dem på facket.
- 5Baka vid 180 ° C 15 minuter, en gång redo att dra tillbaka.
- 6Servera åtföljd av ris.
Información nutricional
Por porción
Ver todo
Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
465 | 21 | 35.8 | 26.9 |
Evalúa y comenta esta receta
5.0
1 comentario