Äggspenat och svamp
9 INGREDIENTES •
5 PASOS
• 25 MINUTOS
Cocción
10 min.
Preparación
15 min.
Dificultad
Fácil
Selecciona la cantidad de personas
1 - 2
Ingredientes
9 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 1 mug Spenat
- 4 enheter Svamp
- 1 enheter Ägg
- 1 du matskedar Aceto Balsamico
- 1/2 teskedar Senap
- 1/2 teskedar Honung
- 1 nypa Salt
- 2 du matskedar Olivolja
- 1 enheter Citron
Instrucciones
5 pasos
- 1Förbered dina ingredienser: Koka äggen, tvätta och hacka spenaten i fina remsor; rengör med papper och skär svampen i skivor.
- 2För att laga äggen, lägg dem med skalet i en kruka med kallt vatten på medelhög värme tills vattnet kokar. Vänta 3 minuter och komma ut ur elden.
- 3Kyl, skala och laminera äggen. Tillägg till en källa med spenat och svamp.
- 4För förbandet: Blanda senap, honung, balsamite aceto, salt, olja och citron.
- 5Tillsätt klädsel efter smak.
Información nutricional
Por porción
Ver todo
Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
88 | 11.8 | 6.9 | 2.7 |
Evalúa y comenta esta receta