"quinotto" av svamp

13 INGREDIENTES • 7 PASOS • 40 MINUTOS
Cocción
30 min.
Preparación
10 min.
Dificultad
Intermedia
"quinotto" av svamp

Selecciona la cantidad de personas

1 - 2

Ingredientes

13 ingredientes
Añadir todo al carrito
  • 1/2 mug Quinoa
  • 2 du matskedar Olivolja
  • 1/2 du matskedar Smör
  • 1/2 enheter Buljong (vegetabiliskt)
  • 1/4 mug Kräm
  • 3/4 mug Svamp
  • 1/4 enheter Lök
  • 2 du matskedar Koriander
  • 1/4 mug Vitt vin
  • 2 du matskedar Riven parm ost
  • 1/4 teskedar Sal gruesa rosada del himalaya
  • 1 nypa Peppar
  • 1 nypa Muskot
Instrucciones
7 pasos
  1. 1
    Tvätta quinoa (skrubba det bra tills vattnet kommer ut klart och rent).
  2. 2
    Förbered dina ingredienser: Tvätta, Skal och hugga löken i kuber; Tvätta och hugga den fina korianderet; Rengör och skär svampen på ark; Förbered buljongen av grönsaker enligt behållarens instruktioner och härleda det kokande i en kruka.
  3. 3
    Tillsätt quinoa till kokande buljong och kock tills Quinoa är garvad (ca 12 minuter). Stroke och låt svalna.
  4. 4
    Hoppa över löken i smöret. Låt koka några minuter över låg värme. Tillsätt vin, svamp, muskot, salt, peppar och grädde.
  5. 5
    Koka och inkorporera den korna quinoa. Koka tills det tar en textur Unctuous. Lägg hälften av parmesanost och cilantrohackad.
  6. 6
    Innan servering, spinning riven parmesanost.
  7. 7
    Om du föredrar att göra hemlagad buljong: det kastar i en kruka med olivolja de grönsaker som du har tvättat och skärs i små bitar, sofríe ca 5 minuter, lägger sedan 1-2 l varmt vatten och hopp som kokar. Colar och användning.

Información nutricional

Por porción
Ver todo
Calorías Carbohidratos Proteínas Grasas
227 15.8 6.1 16.3
Evalúa y comenta esta receta
5.0 3 comentarios



Recetas relacionadas