Sallad, selleri och orange med yoghurt dressing och rödbeta "thermomix"
16 INGREDIENTES •
6 PASOS
• 10 MINUTOS
Cocción
5 min.
Preparación
5 min.
Dificultad
Fácil
Receta para
5 - 6
Personas
Ingredientes
16 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 100 gram Naturlig yoghurt
- 150 gram Betor
- 40 gram Olivolja
- 5 gram Sesamolja
- 2 enheter Citron
- 15 gram Senap
- 1/2 teskedar Kummin
- 1/4 teskedar Peppar
- 1/2 teskedar Salt
- 400 gram Selleri
- 100 gram Sallad
- 100 gram Spenat
- 100 gram Arugula
- 200 gram Apelsin
- 50 gram Flagad mandel
- 30 gram Schalottenlök
Instrucciones
6 pasos
- 1Förbered ingredienserna: kokta rödbetor; citronsaft för att ta bort.
- 2Att laga rödbetor, lägg dem i en kastrull med salt smak och täck med kallt vatten. Sätta potten på hög värme och koka upp. När de kokas, sänk värmen till medium och sjuda i 45 till 60 minuter. En lista när bort från värmen och lägg i kallt vatten.
- 3För förbandet: sätta i koppen yoghurt, förkokade betor, olivolja och sesam, citronsaft, senap, kummin, salt och peppar och uppsättningen 30 sek / hastighets 6.
- 4Med en spatel, ingredienserna ner till botten av glaset och ange en min / hastighet 7. Book.
- 5För att montera: I en stor skål sätta sallad, selleri, apelsiner, mandel, lök och blanda.
- 6Servera salladen med dressingen och salt och peppar.
Información nutricional
Por porción
Ver todo
| Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
|---|---|---|---|
| 119 | 15.7 | 5.4 | 5.3 |
Evalúa y comenta esta receta