Broccoli med betor

5 INGREDIENTES • 5 PASOS • 60 MINUTOS
Cocción
45 min.
Preparación
15 min.
Dificultad
Fácil
Broccoli med betor

Selecciona la cantidad de personas

1 - 2

Ingredientes

5 ingredientes
Añadir todo al carrito
  • 1/4 enheter Broccoli
  • 1/2 enheter Betor
  • 1 nypa Salt
  • 2 du matskedar Olivolja
  • 1 enheter Citron
Instrucciones
5 pasos
  1. 1
    Förbered dina ingredienser: koka betorna och broccoli.
  2. 2
    Att laga betorna, sätta dem i en kruka med salt till smak och täcka med kallt vatten. Fångar potten över hög värme och koka. När de kokas, sänk elden i hälften och låt mata med 45 till 60 minuter. När du är redo attTa bort från elden och lägg i kallt vatten.
  3. 3
    Att laga broccoli, i en kruka kokvatten. När du är redo att sätta broccoli i 5 minuter kokande, stam och sätta under strömmen av kallt vatten för att förhindra att det är kokt.
  4. 4
    Skär tonarna på betorna och ta skalet med ett torrt papper. Därefter skär dem i skivor och sätt på en fontän. Lägg till broccoli.
  5. 5
    Se bekvämt med salt, olja och citron.

Información nutricional

Por porción
Ver todo
Calorías Carbohidratos Proteínas Grasas
22 5.6 1.1 0.2
Evalúa y comenta esta receta