Isbergssallad pannkakor fyllda med svamp och sparris
12 INGREDIENTES •
6 PASOS
Cocción
-
Preparación
-
Dificultad
Fácil
Selecciona la cantidad de personas
1 - 2
Ingredientes
12 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 1 mug Zucchini
- 1 enheter Ägg
- 1 du matskedar Smör
- 0.38 mug Mjöl (ingen pulver)
- 1 bit Riven parm ost
- 1/4 teskedar Muskot
- 1/4 teskedar Salt
- 1 nypa Peppar
- 1/2 enheter Lök
- 200 gram Svamp
- 5 enheter Färsk sparris
- 2 du matskedar Olja
Instrucciones
6 pasos
- 1I en skål, blanda de fint riven zucchini med ägg, smält smör, mjöl, riven ost, muskot, salt och peppar.
- 2Värma en kastrull på medelvärme och placeras 3 msk blandning zucchini, koka 2 minuter och går runt pannkaka.
- 3Kitchen 2 minuter mer på andra sidan. Avlägsna pannkaka till en platta och upprepa proceduren.
- 4Förbereder fyllningen: I en stekpanna värmeolja över låg värme och koka hackad lök ändliga. Tillsätt skivade champinjoner och sparris tips (förkokt)
- 5Temperaturen ökar till medelhög värme och koka några minuter.
- 6Distribuerar blandningen i var och en av pannkakor, rulle och servera.
Información nutricional
Por porción
Ver todo
Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
242 | 28.9 | 10.9 | 10.4 |
Evalúa y comenta esta receta
5.0
1 comentario