Riskaka

11 INGREDIENTES • 8 PASOS • 60 MINUTOS
Cocción
40 min.
Preparación
20 min.
Dificultad
Fácil
Riskaka

Selecciona la cantidad de personas

1 - 2

Ingredientes

11 ingredientes
Añadir todo al carrito
  • 2 du matskedar Olja
  • 1/2 enheter Lök
  • 1/2 teskedar Kajenn
  • 250 gram Nötkött (jord)
  • 1/2 teskedar Torkad oregano
  • 1/4 teskedar Salt
  • 1 nypa Peppar
  • 4 enheter Svarta oliver
  • 1 enheter Ägg
  • 3/4 mug Ris
  • 20 gram Riven parm ost
Instrucciones
8 pasos
  1. 1
    För att förbereda ris: i en kastrull, tillsätt hälften av solrosolja och häll ris. Fräs tills nästan genomskinlig. tillsätt sedan 1,5 kopp kokande vatten för varje kopp ris, lägga till salt smak, rör om försiktigt, täcka och placera över låg värme under 20 minuter med brödrost. Vid sluttiden, stäng av värmen och vänta ungefär 5 minuter.
  2. 2
    I en kastrull värme den återstående oljan på medelvärme, tillsätt hackad i små tärningar och koka 10-12 minuter utan Browning lök.
  3. 3
    Tillsätt paprika och koka en minut. Införliva köttet och rör om för att blanda. laga alltid på medelvärme 8 till 10 minuter eller tills lätt brun köttet. Krydda med oregano, salt och peppar.
  4. 4
    Lägg 0,5 kopp varmt vatten för varje 1 lök och koka 5 minuter eller tills köttet är mört. Book.
  5. 5
    Gör kokt ägg (koka dem i kokande vatten i 8 minuter ung.). En klar tid, låt svalna under rinnande kallt vatten, skala och dela dem i halvor.
  6. 6
    Pine fördela köttet i enskilda krukor.
  7. 7
    Därefter placeras i varje pan 2 ½ oliver och hårdkokta ägg skurna i halvor.
  8. 8
    Täck krukor med ris och strö över riven ost. Grädda tills lätt brynt.

Información nutricional

Por porción
Ver todo
Calorías Carbohidratos Proteínas Grasas
507 19.9 41.2 27.9
Evalúa y comenta esta receta
5.0 5 comentarios



Recetas relacionadas