Gratinpeppar med bakade potatis och gardin
13
INGREDIENTES •
11
PASOS
Cocción
-
Preparación
-
Dificultad
Intermedia
Selecciona la cantidad de personas
1 - 2
Ingredientes
13
ingredientes
Añadir todo al carrito
- 1 enheter Röd paprika
- 2 du matskedar Olja
- 1/4 enheter Lök
- 1 nypa Kajenn
- 1 nypa Kummin
- 1/2 mug Buljong (vegetabiliskt)
- 1 du matskedar Koncentrerad tomat
- 2 enheter Palmitos
- 100 gram Fryst majs desg
- 20 gram Riven parm ost
- 2 enheter Potatis
- 1/2 enheter Mangold
- 50 gram Kräm
Instrucciones
11
pasos
- 1Värm ugnen i genomsnittstemperatur.
- 2Klippa toppen av paprika och reserv. Ta försiktigt bort fröna och undviker att skada paprika.
- 3Att sätta potatisarna i kokande vatten med salt, ca 20 min ca.
- 4Tvätta chard. Koka vatten. En gång kokt, ta chard med halva saltet, ca 5 till 10 minuter ungefär. Töm, gå tillbaka till potten och tillsätt grädden.
- 5Koka majs enligt behållarindikationer.
- 6Töm palmvattnet och skära dem i små kuber.
- 7Blanda majsen med palmerna.
- 8Fyll paprika med blandningen och strö med den riven ost.
- 9Täck med de övre delarna reserverade och sätt på en ugnsfack. Baka 15 minuter.
- 10Servera halv paprika per person, en potatis och chard med grädde till smak.
- 11Om du föredrar att göra hemlagad buljong: det kastar i en kruka med olivolja de grönsaker som du har tvättat och skärs i små bitar, sofríe ca 5 minuter, lägger sedan 1-2 l varmt vatten och hopp som kokar. Colar och användning.
Información nutricional
Por porción
Ver todo
Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
382 | 58.3 | 13.8 | 13.5 |
Evalúa y comenta esta receta