Morot tortilla
6 INGREDIENTES •
8 PASOS
Cocción
-
Preparación
-
Dificultad
Fácil
Selecciona la cantidad de personas
1 - 2
Ingredientes
6 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 2 du matskedar Olivolja
- 1/4 enheter Lök
- 4 enheter Morot
- 2 enheter Ägg
- 1/4 teskedar Salt
- 1 nypa Peppar
Instrucciones
8 pasos
- 1Om du gjorde satsskokning: i en skål, blanda den riven moroten, löken, ägg, salt och peppar. Revolver och blanda väl.
- 2I en stekpanna med lite olivolja, tillsätt blandningen och koka 10 minuter på ena sidan eller till och med komfort väl. Sedan, med hjälp av en tallrik, vänd omeletten och laga den på andra sidan för att helt curling. Att tjäna.
- 3Om du inte gjorde batchmatlagningen, följ dessa steg:
- 4Förbered dina ingredienser: tvätta, skalla och grilla morötterna; Tvätta, skala och hugga den fina löken.
- 5I en panna häll halva olivoljan, tillsätt lök och sauté tills den är genomskinlig.
- 6I en skål, blanda den riven moroten, omröring av lök, ägg, saltet och peppar. Revolver och blanda väl.
- 7I samma pan lägger du resten av olivoljan, tillsätt blandningen och koka 10 minuter på ena sidan eller till och med bra. Sedan, med hjälp av en tallrik, vänd omeletten och laga den på andra sidan för att helt curling.
- 8Food Saver: Om du inte ska äta omedelbart, spara vakuumet i Foodsaver®-väskor eller behållare och bara värme när rätt tid är.
Información nutricional
Por porción
Ver todo
Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
96 | 8.1 | 6.3 | 4.4 |
Muy fácil de realizar, yo usé menos zanahorias