Lax hamburgare och spenat med ris "thermomix"

10 INGREDIENTES • 7 PASOS • 55 MINUTOS
Cocción
40 min.
Preparación
15 min.
Dificultad
Fácil
Lax hamburgare och spenat med ris "thermomix"

Receta para

5 - 6
6
Personas

Ingredientes

10 ingredientes
Añadir todo al carrito
  • 300 gram Spenat
  • 100 gram Rödlök
  • 2 tänder Vitlök
  • 15 milliliter Olivolja
  • 1/2 enheter Citron
  • 400 gram Fisk (lax)
  • 1/2 teskedar Salt
  • 1/4 teskedar Peppar
  • 30 gram Ströbröd
  • 350 gram Ris
Instrucciones
7 pasos
  1. 1
    För ris: Sätt i glassolrosolja och vitlök och program 4 minuter, varoma, hastighet 3-1 / 2. Lägg 800 ml vatten och salt och blanda i 10 sekunder, hastighet 6. Sätt korgen inuti kärlet och program 7 minuter varoma, hastighet 4 (kokpunkts vatten). Kontrollera riset genom burken och programmet 13 minuter varoma, hastighet 4. (Move ris spatel ibland)
  2. 2
    Värm ugnen till 220 ° C.
  3. 3
    Sätta i kärlet 250 ml vatten. Placera bägaren Varoma add spenatblad och schema 12 min / Varoma / vel 1. Ta bort och kyla Varoma blad under kallt rinnande vatten. Rinna av väl och ställ åt sidan. Dränera vatten från glaset
  4. 4
    Plats i burk citronskal (endast den gula delen utan vita delen) och krossa 10 sek / vel 10. Spatel ingredienser ner till botten av kärlet
  5. 5
    Lägga lök, vitlök, olja och krossa 4 sec / vel 5, återigen fräs 4 min / 120 ° C / vel 1. Sätt stället på locket för att främja avdunstning och undvika stänk
  6. 6
    Lägg lax, salt, peppar, spenat och mosa väldränerad 10 sek / vel 5
  7. 7
    Med våta händer eller borstas med lite olja, form till 6 biffar. Doppa dem i ströbröd och lägg på en plåt klädd med bakplåtspapper. Grädda 10 minuter (220 ° C), vänd på det och grädda ytterligare 5 minuter

Información nutricional

Por porción
Ver todo
Calorías Carbohidratos Proteínas Grasas
255 24.5 18.8 8.8
Evalúa y comenta esta receta

    Recetas relacionadas