Charquicán "thermomix"
11 INGREDIENTES •
9 PASOS
• 35 MINUTOS
Cocción
30 min.
Preparación
5 min.
Dificultad
Fácil
Receta para
5 - 6
Personas
Ingredientes
11 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 400 gram Kalvkött (Babilla)
- 25 milliliter Olivolja
- 1 enheter Lök
- 1/2 teskedar Kajenn
- 1/2 teskedar Torkad oregano
- 200 gram Potatis
- 200 gram Pumpa
- 500 gram Fjäder sallad
- 100 gram Röd paprika
- 1 enheter Buljong (vegetabiliskt)
- 1/4 enheter Koriander
Instrucciones
9 pasos
- 1Förbereda ingredienserna: Rengör och skär köttet i tärningar, upplösa den vegetabiliska buljong i 200 ml vatten, tvätta och skala potatis, lök, tvätt och squash Chop och tvätta och hacka koriander.
- 2Strimla kött 4 sec / vel 7. Kontrollera är en bra storlek och om den föredragna mindre krossa segmás 1-2. Ta bort från koppen och ställ åt sidan.
- 3Utan att tvätta glaset, lägg löken och Chop 5sec / vel 5.
- 4Tillsätt olja och program 6 min / 120 ° C / vel 1.
- 5Sätt i fjäril i bladen och lägg kött och koka 3 min / 120 ° C / sväng till vänster / vel 1.
- 6Lägga buljongen löst i vatten, potatis, squash, peppar och sallad fjäder önskade kryddor (oregano, peppar färg, vitlökspulver, etc).
- 7Schema 20 min / 100 ° C / sväng till vänster / vel 1.
- 8Kontrollera kryddor och matlagning och korrigera vid behov. Om det är för torrt, tillsätt lite varmt vatten och rör om några sekunder.
- 9Servera varm och garnera med hackad koriander.
Información nutricional
Por porción
Ver todo
| Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
|---|---|---|---|
| 71 | 15.7 | 3.1 | 0.4 |
Queda muy rica !!!
Todavía no la he probado, pero sería genial que los ingredientes los pusiesen un poco más "universales". Soy medio chilena, pero vivo en España....y no recuerdo cómo es una "ensalada primavera" y menos cómo comprarla aquí....