Soja köttbullar med sallad

13 INGREDIENTES • 7 PASOS
Cocción
-
Preparación
-
Dificultad
Fácil
Soja köttbullar med sallad

Selecciona la cantidad de personas

1 - 2

Ingredientes

13 ingredientes
Añadir todo al carrito
  • 125 gram Soja kött
  • 0.38 mug Havre
  • 0.38 mug Mjöl (ingen pulver)
  • 1 enheter Ägg
  • 2 du matskedar Persilja
  • 1/4 teskedar Kummin
  • 1/4 teskedar Torkad oregano
  • 1/4 teskedar Salt
  • 1 nypa Peppar
  • 2 du matskedar Olja
  • 1/4 enheter Sallad
  • 1/8 enheter Rödlök
  • 2 du matskedar Olivolja
Instrucciones
7 pasos
  1. 1
    Tvätta sallad, klippa fjäderlök. Säger bekväm med olivolja och salt.
  2. 2
    Blötlägg sojabönan enligt behållarens instruktioner och dränera väl.
  3. 3
    Blanda med havregryn, mjöl, persilja, ägg, kummin, oregano, salt och peppar.
  4. 4
    Montera köttbullarna genom att klämma på var och en.
  5. 5
    Värm pannan och tillsätt resten av oljan och köttbullarna.
  6. 6
    Töm på absorberande papper.
  7. 7
    Servera medföljande sallader i linje med smak.

Información nutricional

Por porción
Ver todo
Calorías Carbohidratos Proteínas Grasas
411 55.6 41 4.7
Evalúa y comenta esta receta
5.0 1 comentario


Etiquetas

Recetas relacionadas