Lentil hamburgare (i bröd)
11 INGREDIENTES •
10 PASOS
Cocción
-
Preparación
-
Dificultad
Fácil
Selecciona la cantidad de personas
1 - 2
Ingredientes
11 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 2 enheter Ägg
- 3/4 enheter Lök
- 1/2 tänder Vitlök
- 1/2 mug Linser
- 3/4 enheter Tomat
- 3 enheter Cheddarost
- 1/8 enheter Sallad
- 3 enheter Hamburgare bulle
- 75 gram Majonnäs
- 75 gram Ketchup
- 75 gram Senap
Instrucciones
10 pasos
- 1Njuta av dagens linser tidigare.
- 2Nästa dag, dränera dem och lägg dem i en stor kruka med 2 liter rent vatten per 1,5 kopp linser, salt och laurelblad.Koka dem i 35 min ca.eller tills kokta (mjuk).
- 3Dränera och reservera.
- 4Tvätta och skära sallad, skära tomat i skivor och ordna i separata källor
- 5Klipp 1/3 av löken i skivor och ordna vid en källa.Sätt ostskivorna i en brunn
- 6Klipp 2/3 av lök och Garne fin.I en panna, värmeolja och spara lök med vitlök.Ta bort från värme och coolt.
- 7Blanda linser med hälften av hela ägget, och den andra hälften bara äggulor;och sofrito, rör upp för att införliva
- 8Form hamburgare och ta en panna med en liten varm olja.Koka 6 minuter per sida, kontrollera att mitten är kokta med en liten skär och ta bort från pannan till en tallrik med absorberande papper
- 9Värma bröden
- 10Förbered hamburgare tillfredsställande Lägg till ketchup, majonnäs och senap
Información nutricional
Por porción
Ver todo
Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
817 | 74.8 | 27.7 | 46.1 |
Evalúa y comenta esta receta