Tortilla av bönor med serrano skinka

7 INGREDIENTES • 6 PASOS
Cocción
-
Preparación
-
Dificultad
Fácil
Tortilla av bönor med serrano skinka

Selecciona la cantidad de personas

1 - 2

Ingredientes

7 ingredientes
Añadir todo al carrito
  • 2 enheter Ägg
  • 200 gram Frysta bönor
  • 25 gram Skinka (härdad)
  • 2 enheter Potatis
  • 1/2 enheter Lök
  • 2 du matskedar Olivolja
  • 1/4 teskedar Salt
Instrucciones
6 pasos
  1. 1
    Skal och laga bönorna (sätt i en kruka med kokande vatten och salt. Lämna 10-15 minuter att vara mjukna). När du är klar, dränering och reserv.
  2. 2
    Skala löken, picathe den penna och stek tills den är brun.
  3. 3
    Lägg till pannan bönorna, den hackade skinken och matlagningen fortsätter 5 minuter.
  4. 4
    Skala, tvätta och laminera potatisen. Salarlas och steka dem i riklig olja tills det är anbud. Ta dem ut ur pannan och dränera, för att släppa all överskott av olja.
  5. 5
    Slå ägget, blanda med potatis, den sautéed av bönor och sätta allt för att trösta i en teflonpanna med en oljebakgrund. Växla tortillan runt och låt det bli gjort på andra sidan.
  6. 6
    Att tjäna.

Información nutricional

Por porción
Ver todo
Calorías Carbohidratos Proteínas Grasas
327 49.5 20.1 5.8
Evalúa y comenta esta receta
5.0 1 comentario