Soja hamburgare med sauterade grönsaker

8 INGREDIENTES • 5 PASOS
Cocción
-
Preparación
-
Dificultad
Fácil
Soja hamburgare med sauterade grönsaker

Selecciona la cantidad de personas

1 - 2

Ingredientes

8 ingredientes
Añadir todo al carrito
  • 2 enheter Hamburgare (sojaböna)
  • 1/4 enheter Zucchini
  • 1/2 enheter Morot
  • 1/4 enheter Röd paprika
  • 1/2 enheter Broccoli
  • 1 bit Sojasås
  • 2 du matskedar Olja
  • 1/4 teskedar Ingefära pulver
Instrucciones
5 pasos
  1. 1
    Förbered ingredienserna: zucchini och morot skuren i pinnar; skära paprika i strimlor; broccoli skuren i bitar.
  2. 2
    Förbereda hamburgare enligt anvisningar från paketet.
  3. 3
    Hetta upp oljan i en stekpanna, wok idelamente. Fräs grönsaker i 10 minuter, tills de är mjuka (till dente).
  4. 4
    När en lista, tillsätt soja och ingefära.
  5. 5
    Servera genast soja hamburgare tillsammans med grönsaker.

Información nutricional

Por porción
Ver todo
Calorías Carbohidratos Proteínas Grasas
403 43.6 20.6 17.1
Evalúa y comenta esta receta

    Etiquetas

    Recetas relacionadas