Merluza misshandlad med risfjäder
5 INGREDIENTES •
5 PASOS
Cocción
-
Preparación
-
Dificultad
Fácil
Selecciona la cantidad de personas
1 - 2
Ingredientes
5 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 250 gram Fisk (kummel filéer belagd)
- 3/4 mug Ris
- 1/2 mug Fjäder sallad
- 2 du matskedar Olja
- 1/4 teskedar Salt
Instrucciones
5 pasos
- 1Förbered fisken enligt behållarens instruktioner.
- 2För att förbereda ris: i en kruka, lägg till oljan bred och kasta riset. Sägränningen tills det är nästan genomskinligt. Däremot lägger du på 1,5 kopp kokande vatten genom varje kopp ris, ta salt till smak, rör försiktigt, täcka och lägg den över lågtVärm med brödrost i 20 minuter.at slutet av tiden, stäng av elden och vänta ca 5 minuter.
- 3Förbered vårsallad enligt instruktionerna behållaren.
- 4En gång klart riset och vårsallad, gå med och blanda, distribuera grönsakerna bra i ris. Bok täckt så att du inte förlorar värme.
- 5Servera åtföljd av vårris.
Información nutricional
Por porción
Ver todo
Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
200 | 18.8 | 27.2 | 1 |
Evalúa y comenta esta receta
3.0
2 comentarios