Moussaka "thermomix" linser
16 INGREDIENTES •
12 PASOS
• 55 MINUTOS
Cocción
35 min.
Preparación
20 min.
Dificultad
Fácil
Receta para
5 - 6
Personas
Ingredientes
16 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 120 gram Riven parm ost
- 200 gram Lök
- 3 tänder Vitlök
- 50 gram Olivolja
- 150 gram Röd paprika
- 400 gram Äggplantor
- 200 gram Lentil (burk)
- 300 gram Tomat
- 1 du matskedar Torkad oregano
- 1 teskedar Ingefära pulver
- 10 gram Salt
- 1/2 teskedar Peppar
- 500 gram Skummjölk
- 40 gram Mjöl (ingen pulver)
- 80 gram Rödvin tetra
- 40 gram Smör
Instrucciones
12 pasos
- 1Sätta i glaset olivolja, lök skuren i fjärdedelar, vitlök, peppar och Chop 5sec / vel 4.
- 2? En ADA tomater och Chop 3 sek / vel 5. Program 8 min / 120 ° C / vel 1. (TM31: 8 min / 120 ° C / vel 1).
- 3Samtidigt skär auberginen i skivor 1 cm och Colo? Chelae i behållaren Varoma. (Asegu Sure? Att vissa hål inte täcks behållare så att du kan passera ångan). Boka.
- 4En? Ada till glas linser, rödvin, malmen? Vann, ingefära, salt, peppar och plats? Och behållaren i sin POS-Varoma? N och schema 20 min / Varoma / vel 1.
- 5Ta behållaren Varoma noga med att inte bränna.
- 6Placera i en bakugn smörade alla aubergine skivor och Cu? Bralas med den blandning som framställts med linser.
- 7Värm ugnen till 180 ° C.
- 8Utan att tvätta glas add smör, mjölk, mjöl och program 7 min / 90 ° C / vel 4.
- 9En? Ada till kärl 60 g riven parmesan och blanda 5 sec / vel 4.
- 10Täck linser med tomatsås och strö riven ost.
- 11Sätta i ugnen i 20 till 25 minuter vid 180 ° C.
- 12Ta ut ur ugnen, skuren i fyrkanter och servera moussaka hot
Información nutricional
Por porción
Ver todo
Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
291 | 32.5 | 14.1 | 11.6 |
Evalúa y comenta esta receta
5.0
1 comentario