Arvejado av kyckling lår

11 INGREDIENTES • 4 PASOS
Cocción
-
Preparación
-
Dificultad
Intermedia
Arvejado av kyckling lår

Selecciona la cantidad de personas

1 - 2

Ingredientes

11 ingredientes
Añadir todo al carrito
  • 2 enheter Kyckling (Thigh)
  • 1/4 teskedar Salt
  • 1 nypa Peppar
  • 2 du matskedar Olja
  • 1/2 enheter Lök
  • 2 enheter Morot
  • 1/4 enheter Grön paprika
  • 1/4 enheter Röd paprika
  • 1/2 enheter Tomat
  • 1 mug Gröna ärtor
  • 1 bit Vitt vin tetra
Instrucciones
4 pasos
  1. 1
    Förbered ingredienserna: Cut potatis i tärningar; skära lök penna; Skala och skär morötter i skivor; skära paprika i strimlor; tomatskal och hacka i små kuber; Tvätta kyckling lår.
  2. 2
    Unseasoned kycklingbitarna med salt och peppar. I en kastrull, värm lite olja på medelvärme, add kyckling och sear 8 min per sida.
  3. 3
    Lägg lök, morötter, paprika och tomater, och koka i 10 minuter, eller tills grönsakerna är mjuka.
  4. 4
    Införliva ärtor, 0,5 kopp varmt vatten för varje 4 lår och vin. Sänk värmen och koka i några minuter tills ärtorna kokas.

Información nutricional

Por porción
Ver todo
Calorías Carbohidratos Proteínas Grasas
627 20.4 61.5 31.1
Evalúa y comenta esta receta
4.7 6 comentarios


  • Falta cantidad de papas en ingredientes, yo le puse 2. Todo bien

Etiquetas

Recetas relacionadas