Vita bönor med tyg

13 INGREDIENTES • 8 PASOS • 1 HORA 20 MINUTOS
Cocción
1 hr 10 min.
Preparación
10 min.
Dificultad
Intermedia
Vita bönor med tyg

Selecciona la cantidad de personas

1 - 2

Ingredientes

13 ingredientes
Añadir todo al carrito
  • 1/4 enheter Rödlök
  • 1/2 enheter Morot
  • 50 gram Pumpa
  • 1 bit Selleri
  • 2 du matskedar Olivolja
  • 10 gram Spenat
  • 1 enheter Tomat
  • 1/2 tänder Vitlök
  • 25 gram Bacon
  • 1/4 teskedar Torkad dragon
  • 190 gram Vita bönor (burk)
  • 7.5 gram Pasta (nudlar)
  • 10 gram Persilja
Instrucciones
8 pasos
  1. 1
    Skala moroten, selleriens stavar och pumpa. Kort allt i kuber, också lök och hugga väl fint vitlök. Hugga på bitar bacon och skär tomaterna i hälften.
  2. 2
    Ta de vita bönorna på en colander och bota dem väl, bli av med saften. Lämna allt till hands.
  3. 3
    Värm minst 1 lt vatten i vattenkokaren (för varje 4 personer). Värm upp en medelkruka med olivolja. När oljan är varm, tillsätt lök, vitlök och bacon. Lägg till några stift av salt och peppar och saute i ca 5 minuter omrör alltid.
  4. 4
    Lägg sedan till morot, pumpa och selleri. Ta också dragon, det innehåller bra och sautés för 2 minuter.
  5. 5
    Ta tomathalvor och sedan kokande vatten. Det innehåller bra, sänker elden till ett minimum och låter koka med potten som omfattas av 30 minuter.
  6. 6
    Tiden uppfylld, med hjälp av pincers grabk tomaterna genom rynkad hud och lyfta dem lite, så det är fristående. Salas en efter en och bli av med dem
  7. 7
    Bryt tomaterna genom att trycka på dem med stickskeden. Lägg till spenatblad och vita bönor
  8. 8
    Skär nudlarna i 4 lika delar och gå in i potten. Klättra eld i hälften, rör om och låt mat med 8 minuter mer. Innan servering, rätt säsong. Servera och distribuera på varje skål lite hackad persilja

Información nutricional

Por porción
Ver todo
Calorías Carbohidratos Proteínas Grasas
174 25.9 9.9 4.9
Evalúa y comenta esta receta
4.0 3 comentarios