Juel Tortilla med tomatsallad och majs
11 INGREDIENTES •
7 PASOS
Cocción
-
Preparación
-
Dificultad
Fácil
Selecciona la cantidad de personas
1 - 2
Ingredientes
11 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 184 gram Konserverad makrill
- 2 enheter Ägg
- 1/2 enheter Persilja
- 1/2 teskedar Bakpulver
- 2 du matskedar Olja
- 1/4 teskedar Salt
- 1 enheter Tomat
- 1/2 mug Fryst majs desg
- 2 du matskedar Olivolja
- 1 nypa Peppar
- 1 teskedar Majonnäs
Instrucciones
7 pasos
- 1Haka fin persilja. Drain och smula Jorel.
- 2Slå ägget tills du lämnar dem mousserande. Lägg till persilja, peppar, salt, bakpulver och jurel.
- 3I en stekpanna uppvärmning av oljan, töm blandningen i pannan och koka i 5 minuter approx.or tills den är lossad ensam. Skära pannan med en tallrik och försiktigt vrid pannan för att dumpa preparatet på plattan och omedelbart passeraTillbaka till pannan, lämna den på andra sidan i 3 minuter ca. univers konsekvent.
- 4Förbered majs enligt behållarens instruktioner.
- 5Tvätta, skala och hugga tomaten i kuber.
- 6Ställ in majs och tomat med majonnäs, olivolja och salt till lätthet.
- 7Att tjäna.
Información nutricional
Por porción
Ver todo
Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
277 | 11.6 | 29.7 | 12.6 |
Evalúa y comenta esta receta
5.0
1 comentario