Juel Tortilla med tomatsallad och majs

11 INGREDIENTES • 7 PASOS
Cocción
-
Preparación
-
Dificultad
Fácil
Juel Tortilla med tomatsallad och majs

Selecciona la cantidad de personas

1 - 2

Ingredientes

11 ingredientes
Añadir todo al carrito
  • 184 gram Konserverad makrill
  • 2 enheter Ägg
  • 1/2 enheter Persilja
  • 1/2 teskedar Bakpulver
  • 2 du matskedar Olja
  • 1/4 teskedar Salt
  • 1 enheter Tomat
  • 1/2 mug Fryst majs desg
  • 2 du matskedar Olivolja
  • 1 nypa Peppar
  • 1 teskedar Majonnäs
Instrucciones
7 pasos
  1. 1
    Haka fin persilja. Drain och smula Jorel.
  2. 2
    Slå ägget tills du lämnar dem mousserande. Lägg till persilja, peppar, salt, bakpulver och jurel.
  3. 3
    I en stekpanna uppvärmning av oljan, töm blandningen i pannan och koka i 5 minuter approx.or tills den är lossad ensam. Skära pannan med en tallrik och försiktigt vrid pannan för att dumpa preparatet på plattan och omedelbart passeraTillbaka till pannan, lämna den på andra sidan i 3 minuter ca. univers konsekvent.
  4. 4
    Förbered majs enligt behållarens instruktioner.
  5. 5
    Tvätta, skala och hugga tomaten i kuber.
  6. 6
    Ställ in majs och tomat med majonnäs, olivolja och salt till lätthet.
  7. 7
    Att tjäna.

Información nutricional

Por porción
Ver todo
Calorías Carbohidratos Proteínas Grasas
277 11.6 29.7 12.6
Evalúa y comenta esta receta
5.0 1 comentario


Recetas relacionadas