Omelett av asparges och skinka med ris

10 INGREDIENTES • 5 PASOS • 35 MINUTOS
Cocción
20 min.
Preparación
15 min.
Dificultad
Fácil
Omelett av asparges och skinka med ris

Selecciona la cantidad de personas

1 - 2

Ingredientes

10 ingredientes
Añadir todo al carrito
  • 3 enheter Ägg
  • 3/4 mug Riven parm ost
  • 3/4 mug Konserverad sparris
  • 3/4 mug Skinka (ben)
  • 3/4 mug Rödlök
  • 1/2 teskedar Smör
  • 1/4 teskedar Salt
  • 1 nypa Peppar
  • 3/4 mug Ris
  • 2 du matskedar Olja
Instrucciones
5 pasos
  1. 1
    Förbered dina ingredienser: avlopp, skölj och hugga sparris;Klipp jamon i band och lök i små kuber.
  2. 2
    För att förbereda ris: i en kruka, tillsätt halva oljan bra och kasta riset.Segla tills det är nästan genomskinligt.Lägg sedan till 1,5 kopp kokande vatten genom varje kopp ris, ta salt till smak, rör försiktigt, täck och lägg den över låg värme med brödrost i 20 minuter.Vid slutet av tiden, stäng av elden och vänta ca 5 minuter.
  3. 3
    Under tiden, förbereda Omellete: i en skål, slå ägget, hälften av parmesanost, hälften av salt och peppar
  4. 4
    Värm en panna, smält smör och lägg till de misshandlade äggen.Tillsätt searries, skinken, löken och den återstående osten.När ägget är fast, med hjälp av en rop, dubbla omeletten för att forma den
  5. 5
    Servera åtföljd av ris.

Información nutricional

Por porción
Ver todo
Calorías Carbohidratos Proteínas Grasas
411 30 30.7 18.5
Evalúa y comenta esta receta
5.0 1 comentario


Recetas relacionadas