Omelett av asparges och skinka med ris
10 INGREDIENTES •
5 PASOS
• 35 MINUTOS
Cocción
20 min.
Preparación
15 min.
Dificultad
Fácil
Selecciona la cantidad de personas
1 - 2
Ingredientes
10 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 3 enheter Ägg
- 3/4 mug Riven parm ost
- 3/4 mug Konserverad sparris
- 3/4 mug Skinka (ben)
- 3/4 mug Rödlök
- 1/2 teskedar Smör
- 1/4 teskedar Salt
- 1 nypa Peppar
- 3/4 mug Ris
- 2 du matskedar Olja
Instrucciones
5 pasos
- 1Förbered dina ingredienser: avlopp, skölj och hugga sparris;Klipp jamon i band och lök i små kuber.
- 2För att förbereda ris: i en kruka, tillsätt halva oljan bra och kasta riset.Segla tills det är nästan genomskinligt.Lägg sedan till 1,5 kopp kokande vatten genom varje kopp ris, ta salt till smak, rör försiktigt, täck och lägg den över låg värme med brödrost i 20 minuter.Vid slutet av tiden, stäng av elden och vänta ca 5 minuter.
- 3Under tiden, förbereda Omellete: i en skål, slå ägget, hälften av parmesanost, hälften av salt och peppar
- 4Värm en panna, smält smör och lägg till de misshandlade äggen.Tillsätt searries, skinken, löken och den återstående osten.När ägget är fast, med hjälp av en rop, dubbla omeletten för att forma den
- 5Servera åtföljd av ris.
Información nutricional
Por porción
Ver todo
Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
411 | 30 | 30.7 | 18.5 |
Evalúa y comenta esta receta
5.0
1 comentario