Lax med gröna bönor och löv

15 INGREDIENTES • 7 PASOS
Cocción
-
Preparación
-
Dificultad
Fácil
Lax med gröna bönor och löv

Selecciona la cantidad de personas

1 - 2

Ingredientes

15 ingredientes
Añadir todo al carrito
  • 250 gram Fisk (lax)
  • 1 mug Frysta bönor
  • 1 bit Sojasås
  • 1 du matskedar Senap
  • 1/2 du matskedar Honung
  • 1/4 mug Gräddfil
  • 1/2 enheter Lök
  • 1/2 du matskedar Granulerat socker
  • 1/4 mug Flagad mandel
  • 1 mug Sallad
  • 1 mug Spenat
  • 1 du matskedar Aceto Balsamico
  • 2 du matskedar Olivolja
  • 1/4 teskedar Salt
  • 1/2 enheter Folie
Instrucciones
7 pasos
  1. 1
    Hugga fjäderlöken. I en racklös panna, laga lök och tillsätt socker för karamellize. När det är transparent och socker har löst, ta bort från eld och reserve.Cook bönor, styard och reserv
  2. 2
    Förbered dressing: i en skål, mix syra grädde, senap och honung
  3. 3
    Förvärmsugn vid 180 ° C
  4. 4
    I ett teckensnitt för ugn, placera karamelliserad lök i botten och på den lax. Spray med sojasås och färg med beredd ovan
  5. 5
    Täcka lax med bönor och mandel och täcka fontänen med aluminiumfolie
  6. 6
    Baka i 25 - 30 minuter, tills laxcentret är kokta
  7. 7
    Under tiden, huggar sallad och spenat och klä med balsamvinäger, olivolja och salt till smak, och serveras bredvid lax

Información nutricional

Por porción
Ver todo
Calorías Carbohidratos Proteínas Grasas
575 35.9 42.9 30.1
Evalúa y comenta esta receta
1.0 1 comentario


Recetas relacionadas