Lax med gröna bönor och löv
15 INGREDIENTES •
7 PASOS
Cocción
-
Preparación
-
Dificultad
Fácil
Selecciona la cantidad de personas
1 - 2
Ingredientes
15 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 250 gram Fisk (lax)
- 1 mug Frysta bönor
- 1 bit Sojasås
- 1 du matskedar Senap
- 1/2 du matskedar Honung
- 1/4 mug Gräddfil
- 1/2 enheter Lök
- 1/2 du matskedar Granulerat socker
- 1/4 mug Flagad mandel
- 1 mug Sallad
- 1 mug Spenat
- 1 du matskedar Aceto Balsamico
- 2 du matskedar Olivolja
- 1/4 teskedar Salt
- 1/2 enheter Folie
Instrucciones
7 pasos
- 1Hugga fjäderlöken. I en racklös panna, laga lök och tillsätt socker för karamellize. När det är transparent och socker har löst, ta bort från eld och reserve.Cook bönor, styard och reserv
- 2Förbered dressing: i en skål, mix syra grädde, senap och honung
- 3Förvärmsugn vid 180 ° C
- 4I ett teckensnitt för ugn, placera karamelliserad lök i botten och på den lax. Spray med sojasås och färg med beredd ovan
- 5Täcka lax med bönor och mandel och täcka fontänen med aluminiumfolie
- 6Baka i 25 - 30 minuter, tills laxcentret är kokta
- 7Under tiden, huggar sallad och spenat och klä med balsamvinäger, olivolja och salt till smak, och serveras bredvid lax
Información nutricional
Por porción
Ver todo
Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
575 | 35.9 | 42.9 | 30.1 |
Evalúa y comenta esta receta
1.0
1 comentario