Nuggets Broccoli med morotspuré "thermomix"

11 INGREDIENTES • 10 PASOS • 45 MINUTOS
Cocción
30 min.
Preparación
15 min.
Dificultad
Fácil
Nuggets Broccoli med morotspuré "thermomix"

Receta para

5 - 6
6
Personas

Ingredientes

11 ingredientes
Añadir todo al carrito
  • 1.5 enheter Lök
  • 45 gram Olivolja
  • 600 gram Morot
  • 150 gram Skummjölk
  • 1/2 teskedar Salt
  • 1/4 teskedar Peppar
  • 160 gram Riven parm ost
  • 450 gram Broccoli
  • 1 tänder Vitlök
  • 120 gram Ströbröd
  • 2 enheter Ägg
Instrucciones
10 pasos
  1. 1
    För purén: Sätt i kärlet en lök skuren i två, 25 g olja och krossa 5sec / hastighets 7. Program 7 min / 120 ° C / hastighet 1
  2. 2
    Lägga morot, skuren i bitar och Chop 7 sek / hastighets 6
  3. 3
    Tillsätt grädde, mjölk och koka 45 min / 90 ° C / hastighet 1
  4. 4
    Lägg 0,5 tesked salt och peppar och krossar 30 sek / hastighets progressiva 10,05. bok
  5. 5
    För nuggets: Sätt koppen 600 g vatten; recipienteVaroma plats i broccoli; införa och schema 28 min / Varoma / hastighet 3. När redo bort Varoma med broccoli. bok
  6. 6
    Dränera vatten från glaset och placera lök halv och ställ 5 sec / hastighet 5 med spateln ned skräp blir kvar på väggen av kärlet; lägga 20 g olja och program 3 min / Varoma / hastighet 1
  7. 7
    Lägg broccoli hackad och ställ 4 sek / hastighets 4; Tillsätt ströbröd, ägg, peppar, ost och set 20 sek / sväng vänster / hastighet 4. Det bör vara väl blandad
  8. 8
    Ta bort blandningen och bära kylskåpet ca 15 minuter
  9. 9
    Värm ugnen till 180 C. I en bakplåt med bakplåtspapper, gör vi plattade kulor med två skedar
  10. 10
    Grädda i 15 minuter. De bör vara gyllenbrun. Servera med morotspuré

Información nutricional

Por porción
Ver todo
Calorías Carbohidratos Proteínas Grasas
284 33.6 15.6 10.4
Evalúa y comenta esta receta
4.3 3 comentarios



Etiquetas

Recetas relacionadas