Kalops "thermomix" jardinera

12 INGREDIENTES • 5 PASOS • 60 MINUTOS
Cocción
50 min.
Preparación
10 min.
Dificultad
Fácil
Kalops "thermomix" jardinera

Receta para

5 - 6
6
Personas

Ingredientes

12 ingredientes
Añadir todo al carrito
  • 1 enheter Lök
  • 1 enheter Morot
  • 50 gram Olivolja
  • 20 gram Persilja
  • 1/2 teskedar Paprikapulver
  • 1/2 teskedar Kummin
  • 500 gram Nötkött (ovansidan)
  • 100 gram Rödvin tetra
  • 500 gram Potatis
  • 100 gram Gröna ärtor
  • 1 du matskedar Torkad oregano
  • 1/4 teskedar Peppar
Instrucciones
5 pasos
  1. 1
    Sätta i glaset lök skuren i fyra, skalade morötter och skuren i bitar, olja, persilja, paprika, kummin och Chop 5 sec / hastighet 5, sedan fräs 5 min / 120 ° C / hastighet 1. (TM31: 5 min / Varoma / hastighet 1)
  2. 2
    Sluttid, krossa 15 sek / hastighets 7
  3. 3
    Insatsen fjärilen i bladen, tillsätt kött skuret i remsor av 5 x 1 cm ca.. (Kryddat med 2 teskedar socker och salt, strö 50 g mjöl och mjöl kött), vitt vin, en matsked vatten och koka 20 min / 90 ° C / rotation bakåt / hastighet 1
  4. 4
    Lägga till 1x1 fyrkantsskurna potatis, morötter snitt, ärter, 350 g vatten, oregano, paprika och koka 25 min / 100 ° C / vänstersväng / hastighet 1. tjocka remsor (När redo check de bakning potatis, om de skall laga insidan mer än 5 minuter)
  5. 5
    tjäna

Información nutricional

Por porción
Ver todo
Calorías Carbohidratos Proteínas Grasas
282 22 28.8 7.8
Evalúa y comenta esta receta
5.0 1 comentario


Etiquetas

Recetas relacionadas