Paila de Shakshuka
14 INGREDIENTES •
9 PASOS
• 25 MINUTOS
Cocción
15 min.
Preparación
10 min.
Dificultad
Intermedia
Selecciona la cantidad de personas
1 - 2
Ingredientes
14 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 1 du matskedar Olivolja
- 2 tänder Vitlök
- 1/2 enheter Lök
- 400 gram Konserverade tomater
- 1/4 teskedar Paprikapulver
- 1/2 teskedar Kummin
- 1/4 teskedar Orégano seco
- 1 nypa Varumärken
- 1 nypa Sal
- 1 nypa Peppar
- 280 gram Vita bönor (burk)
- 2 enheter Ägg
- 1/2 mug Persilja
- 30 gram Fetaost
Instrucciones
9 pasos
- 1Detta recept är från @catasanchezmondes.
- 2Förbered dina ingredienser: hugga vitlök och fint lök; Hugga persilja smula ost; Töm och skölj vit judar Wasil®.
- 3Koka vitlök och lök i en panna med olivolja över medelvärme tills lök är mjuka och transparenta (5 minuter).
- 4Tillsätt tomaterna och deras juice, lida, lägg till Paprikapulver, kummin, oregano, merrow och lite fräsch peppar. Blanda väl.
- 5Låt det koka över låg värme, i 5-7 minuter, eller tills den har förtjockat något. Tillsätt saltet.
- 6Lägg till de vita bönorna till pannan, blanda och återgå till Simmer i 2-3 minuter.
- 7Att bilda bon som gör utrymme med en sked och hooting ägget, ansluts sedan och lämnar en långsam ökning i 3 minuter, eller tills de klara är redo, men äggulorna är fortfarande flytande. Om det finns många diners kan du dela upp förberedelsen i 2 eller flera kokkärl.
- 8Täck preparatet med strimlad feta och hackad persilja.
- 9* Den här versionen har vita bönor för att öka volymen lite, liksom en stark dos rökt paprika för att ge en djup och rostad smak att elda.
Información nutricional
Por porción
Ver todo
Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
281 | 40.4 | 16.7 | 8.7 |
Evalúa y comenta esta receta