Chop suy grönsaker med ris nudlar
13 INGREDIENTES •
7 PASOS
• 37 MINUTOS
Cocción
22 min.
Preparación
15 min.
Dificultad
Fácil
Selecciona la cantidad de personas
1 - 2
Ingredientes
13 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 2 du matskedar Olja
- 1 du matskedar Majsmjöl
- 2.5 du matskedar Sojasås
- 1/2 mug Buljong (vegetabiliskt)
- 2 enheter Schalottenlök
- 1 bit Blomkål
- 1/8 enheter Broccoli
- 1/4 enheter Röd paprika
- 1 enheter Morot
- 3/4 mug Drake tand
- 1/2 mug Svamp
- 150 gram Risnudlar
- 1/4 teskedar Sal gruesa rosada del himalaya
Instrucciones
7 pasos
- 1Förbered dina ingredienser: Klipp lök, morot och paprika i Juliana;Rengör och hugga mushroundonerna i lakan;Klipp blomkål och broccoli på små kvistar;Förbered grönsaksbuljong enligt behållarens och reservens instruktioner;Lös upp maicena i lite kallt vatten, utan klumpar.
- 2I en wok värme olja och sauté blomkål och broccoli över medelvärme.Sofrey, omrör försiktigt i 3 minuter
- 3Därefter tillsätt paprika och morötter.Fortsätt och omröring och omröring i 5 minuter
- 4Ta bort från eld och lägg till drake tänder, lök och svamp.Koka över medium värme i 3 minuter.Avlägsna
- 5Blanda den tidigare upplösta majsstärkelsen med sojasås och vegetabilisk buljong.Tillsätt grönsakerna och rör om 1 min plus borttagning alltid.Boka
- 6Förbered degen enligt behållarens anvisningar.
- 7Att servera, placera nudlarna och på dem chop suey
Información nutricional
Por porción
Ver todo
Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
166 | 34 | 7.2 | 1 |
Super rico verduras al dente