Biff med ris till cilantro
11 INGREDIENTES •
6 PASOS
Cocción
-
Preparación
-
Dificultad
Fácil
Selecciona la cantidad de personas
1 - 2
Ingredientes
11 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 2 enheter Nötkött (biff)
- 2 du matskedar Olja
- 1/4 teskedar Salt
- 1 nypa Peppar
- 1/2 tänder Vitlök
- 3/4 mug Ris
- 40 gram Koriander
- 1/2 enheter Citron
- 1/4 enheter Schalottenlök
- 2 du matskedar Olivolja
- 1 du matskedar Mandlar
Instrucciones
6 pasos
- 1Förbered dina ingredienser: kyckling koriander, gräslök, vitlök och mandel; Boka i enskilda brunnar. Sasonar bara 1 sida av biffen med salt, peppar och vitlök.
- 2För att förbereda ris: i en kruka, tillsätt halva oljan bra och kasta riset. Segla tills det är nästan genomskinligt. Lägg sedan till 1,5 kopp kokande vatten genom varje kopp ris, ta salt till smak, rör försiktigt, täck och lägg den över låg värme med brödrost i 20 minuter. Vid slutet av tiden, stäng av elden och vänta ca 5 minuter.
- 3I en skål, mixa lök, citronsaft, olivolja, koriander, mandel och salpiment.
- 4När riset är klart, tillsätt den tidigare blandningen och rör försiktigt så att den är impregnerad.
- 5Slutligen förbereda biffen: i en panna med varm olja, placera biffen med det kryddade ansiktet, och håll medellång stark eld utan att flytta i 4 minuter. Säsong topp ansikte nu och flip, för att laga mat i 4 minuter. Ta bort från brand och reservera vid en källa med topp (inuti) runt.
- 6Servera åtföljd av ris.
Información nutricional
Por porción
Ver todo
Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
784 | 30.1 | 65.2 | 44.6 |
Muy buena