Rostad sparris

7 INGREDIENTES • 5 PASOS • 30 MINUTOS
Cocción
10 min.
Preparación
20 min.
Dificultad
Fácil
Rostad sparris

Selecciona la cantidad de personas

1 - 2

Ingredientes

7 ingredientes
Añadir todo al carrito
  • 16 enheter Färsk sparris
  • 1 du matskedar Olivolja
  • 1.5 tänder Vitlök
  • 1 enheter Citron
  • 1/4 teskedar Salt
  • 1 nypa Peppar
  • 1/4 mug Flagad mandel
Instrucciones
5 pasos
  1. 1
    Skär sparrisens hårda tips.
  2. 2
    Sätt sparris på en något smurt bricka med olivolja.
  3. 3
    Spruta dem med olivolja, vitlök, salt och peppar.
  4. 4
    I en stekpanna toast de laminerade mandlarna.
  5. 5
    Baka sparrisen vid 175ºC ca 10 minuter eller tills de är lite mjuka (till din smak). Sätt sparris i en fontän och spray med rostade mandlar och citron till smak.

Información nutricional

Por porción
Ver todo
Calorías Carbohidratos Proteínas Grasas
144 12.4 7.2 9.4
Evalúa y comenta esta receta
5.0 1 comentario


Etiquetas

Recetas relacionadas