_Porots_granates_
9 INGREDIENTES •
6 PASOS
• 45 MINUTOS
Cocción
30 min.
Preparación
15 min.
Dificultad
Intermedia
![_Porots_granates_](https://s-api.qcart.app/images/comoquiero-uploads/images/recipes/originals/2155.jpg?s=716x600&fit=cover&ext=webp)
Selecciona la cantidad de personas
1 - 2
Ingredientes
9 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 350 gram Bönor gryta (cong)
- 1/2 enheter Lök
- 1/2 enheter Bit majs
- 1 mug Pumpa
- 1 du matskedar Kajenn
- 2 du matskedar Olja
- 1/2 mug Basilika
- 1/4 teskedar Salt
- 1 nypa Peppar
Instrucciones
6 pasos
- 1Förbered dina ingredienser: Skär pumpan i kuber; Dela löken i 2: en halv lämnar det hela och kommer att vara för matlagning av vita bönor och den andra halvfoten i kuber; Tvätta och hugga basiliken.
- 2I en kruka med kallt vatten sätta de vita bönorna och hela löken med halva saltet - tanken är att de är täckta med vatten - och låt koka ca 15 minuter. Häll de vita bönorna, återvänd till potten och tillsätt varmt vatten för att täcka dem.
- 3Ta hälften av majsen och slipa dem på mixerns nedsänkning.
- 4I en kruka häll oljan, när den är varm, tillsätt den fina choplöken, låt det vara transparent, tillsätt paprika tills det är allt tillsammans. Lägg sedan till potten med de vita bönorna hälften av majsen och den andra marken, pumpa, hälften av basilens löv - önskar med grenen och allt, är där det har smak - och Salpiment, i ca 15 minuter. Ta bort basilikan.
- 5Låt koka ca 15 minuter, det kommer att vara med en krämig konsekvent. Rectify salt och peppar, och sluta lägga till resten av malet basilika.
- 6Polinenlacocin. Anpassad.
Información nutricional
Por porción
Ver todo
Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
228 | 50.9 | 10.9 | 1.6 |
Evalúa y comenta esta receta