Kryddig soppa röda bönor
8 INGREDIENTES •
6 PASOS
• 35 MINUTOS
Cocción
25 min.
Preparación
10 min.
Dificultad
Fácil
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Ingredientes
8 ingredientes
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- 5 gram Koriander
- 600 gram Lök
- 1 enheter Vitlök (kryddnejlika)
- 1 teskedar Chilipulver
- 1 burkar Röda bönor (burk)
- 200 gram Fryst majs desg
- 20 gram Koncentrerad tomat
- 400 gram Konserverade tomater
Instrucciones
6 pasos
- 1Hacka lök och vitlök, fräs
- 2Lägg majs och vita bönor.
- 3Tillsätt tomater, tomatpuré och vatten.
- 4ADD kryddor
- 5Koka i 25 min
- 6Servera med hackad koriander.
Información nutricional
Por porción
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Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
279 | 62.2 | 10.2 | 2.9 |
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